På jakt efter det perfekta leendet har vi testat ett antal populära tandblekningsmetoder för att se vilka som lever upp till hypen och vilka som kanske inte gör det. Det är en djungel av alternativ där ute, men vi har grävt oss igenom den för att ge dig insikter om vad som fungerar bäst.
Först ut i vår testserie är den klassiska blekningsskenan från tandläkaren. Dessa skräddarsydda skenor är fyllda med blekmedel och bärs över natten. Resultaten var märkbara redan efter några dagar, och efter två veckors regelbunden användning hade våra tänder ljusnat betydligt. Men, det krävdes viss ansträngning att använda skenorna varje natt och känslighet var ett problem för några av oss.
Nästa på vår lista var Crest 3D Whitestrips, enkel att använda hemma
Dessa remsor var enkla att applicera och krävde ingen extra utrustning eller stökiga geler. De var också lättare att passa in i våra rutiner eftersom de bara behövde bäras i 30 minuter per dag. Resultaten var jämförbara med skenorna från tandläkaren, men utan samma grad av känslighet, vilket var en stor fördel.
Tandblekningspennor blev nästa produkt att testas, med dess lockande löfte om bekvämlighet och snabba resultat. Men trots att de var lätta att använda, märkte vi ingen märkbar förändring efter två veckors användning. Kanske kan de fungera som en kompletterande behandling, men ensamma verkade de inte vara effektiva nog.
Vi testade också en aktivt kolbaserad tandblekning. Denna naturliga metod är populär för sina påstådda detoxifierande egenskaper och förmåga att ta bort yttre fläckar på tänderna. Trots att det var lite rörigt att använda, märkte vi en liten förbättring i vitare tänder. Det kan vara ett bra alternativ för dem som föredrar mer naturliga metoder, men det uppnådde inte samma dramatiska resultat som andra metoder.
Ett annat alternativ vi provade var Opalescence tandblekning, som är kända för sin professionella kvalitet och användning av kaliumnitrat och fluorid för att minimera känslighet. Trots det lite högre priset, levererade det fantastiska resultat med betydande vitare tänder efter bara några dagars användning.
Även om det var dyrt, testade vi även laserblekning på en tandläkarklinik
Denna metod innebar att ett blekmedel applicerades på våra tänder följt av användning av laserljus för att påskynda processen. Resultaten var dramatiska och nästan omedelbara, men kostnaden och behovet av att besöka en klinik gjorde det mindre bekvämt.
Men, som med alla hälso- och skönhetsprodukter, är det alltid klokt att vara en medveten konsument. Läs etiketterna noggrant och förstå vad du köper. Om du har några frågor eller bekymmer, prata med din tandläkare. De kan ge dig vägledning baserat på dina specifika behov och omständigheter.
Bakteriedödande munskölj finns i många varianter, från de som riktar sig till specifika problem, till de som är designade för allmän munhälsa. Vissa innehåller alkohol, medan andra är alkoholfria. Vissa har en stark smak, medan andra är mer milt smaksatta. Det bästa valet beror på dina personliga preferenser och behov.
Vad gäller applicering kan det vara en bra idé att göra munsköljning till en del av din morgon- och kvällsrutin, precis som tandborstning och tandtråd. Det kan ta ett tag att vänja sig vid den initiala känslan och smaken av munskölj, men de flesta människor vänjer sig snabbt och uppskattar känslan av fräschhet och renhet som det kan ge.
Sist men inte minst, kom ihåg att munskölj inte är en mirakelkur
Det är inte en ersättning för regelbunden professionell tandvård, eller för goda dagliga rutiner hemma. Men det kan vara en användbar del av din övergripande munvårdsstrategi.
Bakteriedödande munskölj kan hjälpa dig att bekämpa de bakterier som orsakar plack och dålig andedräkt, och bidra till att skydda dina tänder och tandkött. Men att använda det korrekt och effektivt är lika viktigt som att välja rätt produkt. Med rätt kunskap och metoder kan du få mest möjligt ut av detta värdefulla verktyg och njuta av alla fördelar det har att erbjuda för din munhälsa.
Så, ta en titt på din nuvarande munvårdsrutin och överväg om ett bakteriedödande munskölj kan vara ett bra tillägg. Om du redan använder en, kanske du vill titta närmare på om du verkligen får ut det mesta av den. Med rätt information och rätt tillvägagångssätt kan du vara på väg mot ett ännu hälsosammare och mer strålande leende